L’hiver et le froid s’installent, et seul chez vous, vous n’avez pas la motivation nécessaire pour faire du sport et vous dépenser ? Votre salle de sport Bordeaux O-Zone a pensé à vous ! En vous proposant des cours collectifs tout au long de la semaine, ainsi que du coaching particulier pour atteindre vos objectifs personnels, O-Zone vous permet de passer l’hiver en forme !

Débutant ou confirmé, pensez aux cours collectifs de votre salle de sport à Bordeaux

Débutant ou confirmé, vous trouverez dans votre salle de sport Bordeaux une gamme variée de cours collectifs, adaptés à chaque niveau et à chacune de vos envies. Choisissez vos cours collectifs selon vos objectifs forme et bien-être, en profitant de notre expertise pour construire le programme santé qu’il vous faut. Votre salle de sport Bordeaux met à votre disposition une palette de cours collectifs classés par type et objectif : cardio, renforcement musculaire, aquagym ou encore spinning (simulation d’un parcours sur vélos fixes, en musique). Le planning des cours collectifs est adapté afin que vous puissiez trouver les cours qui vous intéressent à toute heure de la journée dans votre salle de sport Bordeaux O-Zone.

Venez découvrir de nouvelles sensations dans votre salle de sport Bordeaux

Des cours collectifs plus spécifiques viennent renforcer les offres de votre salle de sport Bordeaux O-Zone : cours de krav maga (méthode moderne de self défense), de tai chi chuan (art martial), de stretching afin d’étirer son corps, ou encore cours de pilates, conçus pour équilibrer sa musculature, son maintien et sa coordination. Les seniors ne sont pas en reste, puisque votre salle de sport Bordeaux propose une gamme de cours qui leur sont entièrement dédiés. Que vous souhaitiez garder la ligne, vous tonifier ou simplement vous détendre, O-Zone va rapidement devenir votre atout majeur durant l’hiver.