Encore appelé « cacao brésilien » ou « guaranine », le guarana est une plante thérapeutique originaire du Venezuela et de l’Amazonie brésilienne. De la famille des érables Sapindacées, cette plante grimpante est petite et rouge. Elle contient de petites graines noires riches en caféines (2 à 4,5 %). La guarana contient d’ailleurs plus de caféine que les grains de café (1 à 2 % de caféine). Ces graines sont aussi riches en alcaloïdes xantine (theobromine et theophylline) et en tannine.

Les vertus du guarana

Les nombreuses vertus du guarana en font un produit fortement demandé. Il est en effet un excellent stimulant qui augmente la vigilance mentale. Il lutte également contre la fatigue et améliore la résistance. Puisque ses graines sont très riches en caféine, cette plante améliore l’endurance physique et permet d’être plus performant. Depuis plusieurs décennies, elle est devenue un ingrédient de prédilection dans les jus de fruits, boissons énergétiques, bières et thé fabriqués en Amérique du Nord. Au Brésil, le guarana est considéré comme un véritable remontant pour la santé. Les boissons fabriquées à base de guarana sont aussi populaires que les sodas fabriqués à base de cola.

Utilisation thérapeutique du guarana

Au-delà des propriétés stimulantes du guarana, il est utilisé en phytothérapie. En effet, il est utilisé dans les pilules amaigrissantes réalisées à base de plantes. Les études réalisées sur cette plante ont révélé qu’elle aurait des effets sur le métabolisme des cellules. Elle contribuerait à bruler les graisses indésirables. De même, elle favorise la sensation de satiété. Lorsque le guarana est combiné avec le glucomannane ou l’éphédra et à un régime hypocalorique, il peut contribuer à la perte de poids (avant d’essayer ce type de régime, il faut demander l’avis de son médecin).

Par ailleurs, le guarana est réputé pour ses capacités à stimuler l’organisme et libérer de l’adrénaline. Il aurait également certaines propriétés aphrodisiaques. De plus, cette plante permettrait de purifier le sang, de réduire la fatigue, la cellulite et l’obésité, de calmer les migraines, de réduire les gaz intestinaux et de traiter la dysenterie, le rhumatisme, la névralgie et l’artériosclérose.

Si vous cherchez à acheter du guarana, vous pouvez vous rendre sur internet. En effet, sur le web, de nombreuses boutiques en ligne orientée autour de la vente de produits de santé et de bien-être en proposent. Attention tout de même à commander vos gélules ou autres produits à base de guarana sur un site web sérieux. Pour cela, n’hésitez pas à vous renseigner sur les origines des graines, sur la fabrication et le suivi de la production des produits.