Êtes-vous un connaisseur des smoothies?

Les recettes de smoothies mélangent fruits et/ou légumes avec de nombreux autres ingrédients que vous choisissez vous-même. C’est une boisson que l’on mixe et qui peut allier 1000 saveurs étonnantes.

La plupart du temps, les smoothies sont des boissons rafraichissantes, on y ajoute de la glace, de la vanille, d’autres épices, du lait, etc…. Les possibilités sont infinies, toutes les saveurs sont permises.

Vous pouvez y ajouter de la glace ou du sorbet, des fruits congelés, des oléagineux ou autre, vous alliez simplement des ingrédients que vous aimez.

Les recettes de smoothies aux fruits sont les plus appréciées: quoi de plus logique? Elles nous emmènent dans des pays inconnus aux milles et une saveurs magiques.

Des smoothies qui protègent la santé

A base de fruits ou de légumes, les smoothies, ou simples jus, sont une option super lors de fringales, à la pause de 16h ou au petit-déjeuner.

C’est enfin une boisson dont on peut abuser sans culpabiliser grâce à ses vitamines indispensables à notre corps.

En effet, en buvant un smoothie par jour, vous êtes certain d’avoir votre ration de fruits (ou de légumes) chaque jour. Il vous suffit d’un mixeur… sans oublier d’être imaginatif!

Il existe énormément de recettes de smoothies que l’on peut adapter facilement selon nos envies du moment.

Savoir ce qu’est un smoothie est une chose, les préparer et les rendre savoureux en est une toute autre. Passez à l’action en testant ces deux recettes de smoothies pour goûter de nouvelles saveurs étonnantes… Et pour enfin régaler vos proches à coup sûr, découvrez les secrets des smoothies pour les composer facilement et les déguster à chaque instant de la journée.