Se ronger les ongles a toujours été une sale manie qu’on prend généralement enfant. Tout le monde peut être touché par ce « problème »: parce qu’on a pris l’habitude depuis un moment déjà (comme le tabac), ou encore – et cela reste le plus courant – alors qu’ on se situe dans une période de tension: colère, panique, solitude,…

Dans certaines situations, cette manie touche des individus qui sont hyperactifs. Ceux qui adorent bouger constamment et qui ne se posent pas se rongent les ongles dès qu’ils s’ennuient: figés à l’école ou devant un bureau durant des heures etc.

Certaines expérimentations ont été pratiquées et montrent que se ronger les ongles peut entraîner des conséquences psychiques ou corporelles.

En premier lieu, arrêter de se ronger les ongles a toujours été une question de ténacité: on doit penser que cela pose des soucis de déformation des doigts, cela peut engendrer des infections, la plus petite action devient impossible (lors de démangeaisons, ouvrir une conserve…), mais aussi, ça reste réellement moche.

Se ronger les ongles amène bien sûr des souffrances permanentes, d’autant plus lorsqu’ on ronge profondément. L’ongle devient alors de plus en plus sensible au moindre choc.

Tous ceux qui se sont rongé les ongles pendant longtemps finissent par avoir des phalanges déformées, même quand on arrive à stopper.

En vue de arrêter de se ronger les ongles, la 1ère clé est de mettre le très connu vernis au parfum peu agréable.

Ensuite, vous pouvez essayer une psychanalyse plus sévère telle que l’hypnose ou autre, qui s’avère présenter des changements surprenants.

Vous pouvez aussi mettre en place un dispositif à élastique autour du poignet et qui vous fait mal dès lors que vous vous mangez les ongles.

Vous pouvez aussi démarrer une manucure. Avoir des ongles de plus en plus propres vous convaincra à éviter de gâcher ce nouveau look… qui d’autant plus vous revient assez cher!

Enfin, n’oubliez pas que la volonté accapare une grande place. Pour vous faciliter la chose, discutez-en avec d’autres en vue de être soutenu et motivé, et allez rechercher sur internet des idées efficaces pour arrêter définitivement.

Découvrir comment arrêter de se ronger les ongles peut se faire avec des astuces qui vous conviennent personnellement.

Mettre fin aux mauvaises habitudes que l’ on prend demeure fondamental pour veiller sur de son corps. Il existe de nombreux remèdes de grands-mères pour solutionner les ongles cassants, la mauvaise haleine, combattre l’insomnie, aider à mincir, etc. Ne perdez pas de temps.